النظام مباشر · Health Connect جاهز

جسمك.
قرارك التالي بوضوح.

AURA بتجمع الاستشفاء، تمارين الحديد، التغذية، وبيانات ساعتك الحقيقية في قرار يومي هادئ — من غير زحمة بصرية.

حمّل AURA من Google Play شوف النظام
// نظام_واحد_للرياضي

تمرينك أكبر من بيانات الكارديو.

AURA بتحط المؤشرات الحيوية وحجم تمرين الجيم والتغذية في نفس دائرة القرار.

01 / PULSE

استشفاء في سياقه

النوم وHRV ونبض الراحة وحمل التمرين بيتحولوا لإشارة جاهزية صادقة.

HRV · SLEEP · HRR
02 / LIFTER

حجم تمرين بيتكيف

المجموعات والحجم وRPE والبدائل المعتمدة بتظبط شغل الجيم على طاقة النهاردة.

SETS · RPE · TONNAGE
03 / FUEL

أكل ماشي مع مجهودك

أهداف السعرات والبروتين بتتجاوب مع هدفك وأكلك المسجل والمجهود اللي عملته فعلاً.

KCAL · PROTEIN · MACROS
// مصمم_للحياة_الحقيقية

سطح هادي. ومحرك دقيق من الداخل.

واجهة المينيمال قصيرة عن قصد؛ صفوف الإشارات بتقولك المهم قبل ما تفتح أداة أعمق.

SYNC_01
تطابق دقيق مع Health Connectالجلسات المختلفة والنوم والمؤشرات تفضل قابلة للتتبع لمصدرها.
VERIFIED
SYNC_02
تليمتري بدون بطء في السحبنبض التمرين الخام بيحافظ على المناطق الدقيقة وTRIMP واستشفاء النبض.
48H CACHE
COACH_03
تمرين سريع لما وقتك يضيقتعديل الجلسة السريع بيحافظ على التمارين الأساسية واللياقة لما يوم الشغل يضغط وقت تمرينك.
EXPRESS
ALERT_04
تنبيهات متكيفة، مش إزعاجAURA بتظهر تشيك-إن في وقته لما الاستشفاء أو النوم أو الحمل يغير القرار التالي.
TIMELY
LEAGUE_05
الدوري الشهري والأوسمة القابلة للجمعتحديات بيومترية شهرية متجددة بتخلي الاستمرارية واضحة وبتكافئ كل مرحلة تحققها.
LIVE
NEW
AURA مينيمالتليمتري يومية مات ومريحة للعين.
LEAGUE
دوري شهري وأوسمة12 تحدي متجدد ومراحل قابلة للجمع.
PRO
14 يوم عليناكل رياضي جديد بيبدأ بوصول Pro كامل.
// وصول_بسيط

ابدأ بالإشارة الكاملة.

من غير زحمة بصرية ومن غير خطة مخفية. كل رياضي جديد بياخد 14 يوم Pro قبل ما يختار الباقة.

// الأساس

AURA مجاناً

ابنِ روتين تمرين ثابت.

$0دائماً
  • تسجيل التمرين والأكل يدوياً
  • أساسيات Health Connect
  • سجل Pulse لـ 7 أيام
ابدأ مجاناً
// الإشارة الكاملةتجربة 14 يوم

AURA Pro

عدّل تمرينك حسب جسمك واستشفائك وحياتك اليومية.

$5.99/ شهر
  • خطط AI وشات الكوتش بلا حدود
  • Pulse وتوازن الحمل لـ 90 يوم
  • إعادة بناء متكيفة وتعديل الجلسات
جرّب Pro لمدة 14 يوم
الميزةمجانيPRO
خطة تمرين متكيفة✓✓
استشفاء الساعة وPulse—✓
Lifter وMacro وتعديل الجلسةمحدود✓
تحديات الدوري والأوسمة✓✓
AI-powered fitness intelligence

Your training plan,
built from your actual data — not a template.

AURA بتحول المقاييس الحيوية، أهدافك، وإشارات الاستشفاء من ساعتك لخطة تمارين وتغذية بتتعدل حسب حالة جسمك النهاردة.

حمّل من Google Play إزاي بنشتغل
خصوصية من يوم واحد بيشتغل مع Google Fit و Samsung Health مبني على أبحاث رياضية منشورة
AURA Pulse dashboard showing recovery, day strain and calorie rings computed from synced wearable data
// AURA_MINIMAL ● مباشر
88
استشفاء ممتاز
تقلب ضربات القلب 71 ms +8%
النبض وقت الراحة 51 bpm هادئ
نوم الليل الأساسي 7h 48m 92%
السعة التدريبية 14.8 اضغط
How it works

Four inputs. A plan that's actually yours.

We don't reveal the exact mechanics under the hood — that's the part we've spent the most time getting right — but here's the shape of it.

01

Tell us your body & goal

Age, weight, height, training experience, and what you're chasing — fat loss, muscle, or maintenance.

02

Sync your wearable

Connect Google Fit or Samsung Health through Android Health Connect — steps, heart rate, HRV, sleep, the works.

03

Get a real plan

A structured training program and a calorie/macro target computed for your body — grounded in published sports-science research.

04

It adapts daily

Your recovery score shifts what today's training should look like — push hard on a green day, ease off on a red one.

Device Configuration

Interactive Mobile Setup Guide

Take control of your training metrics in less than 2 minutes. Tap any step below to see exactly how AURA guides you from sign up to real-time wearable integration.

01

Secure Invite Code

Create your private profile credentials and enter your pre-authorized AURA beta invitation code to bypass the gates.

02

Biometric Profile

Input your age, current weight, height, and target training split to calibrate your target macronutrients and volume scaling.

03

Health Connect Integration

Connect and authorize Android Health Connect permissions to read heart rate, active energy, sleep, and nutrition logs.

04

Readiness Alerts

Activate morning readiness indicators to receive personalized daily recommendations computed from your wearable recovery stats.

AURA Signup Screen
AURA Biometrics Screen
AURA WEARABLE SYNC
HRV
Sleep
Steps
A
↔
Connect Health Data

AURA reads step count, heart rate variability, sleep cycles, and caloric expenditures to adjust coach advice.

Steps & Active Energy
Heart Rate & HRV
Sleep duration & latency
AURA INTELLIGENCE
Readiness Alert

Get a morning notification summarizing physiological readiness indices and suggested strain targets.

AURA Coach 08:00 AM
Vitals Calibrated: Green Day (88% Recovery)
HRV: 71 ms. Autonomic Sleep Dip: 14.8% (Optimal). Target TRIMP strain is high. Go crush your squats today!
Daily Morning Readiness Alerts
Real-Time Vitals

Interactive Pulse Dashboard

Explore a live simulation of the AURA bio-analytics engine. Experience the exact vitals, concentric rings, and 7-day trend metrics tracked from your synced wearable device.

Recovery

0%

Day Strain

0.0 / 15.0

HEART RATE
ZONE 4 ACTIVE
158 BPM
Max: 178 · Min: 52
EKG WAVEFORM
Avg138
Resting52
Max178
Heart Rate Zones
Z1
Z2
Z3
Z4
Z5
Z1: 50% · Z2: 60% · Z3: 70% · Z4: 80% · Z5: 90%
TODAY'S RINGS
Pulse Engine v1.2
0% COMPLETE
Strain
8.4 / 15.0
Recovery
72%
Steps
10,420 / 12k
7-DAY HISTORICAL TRENDS
30-Day Vitals
8.5h 7.0h 5.5h
MTWTFSS
Average Sleep: 7.4 hrs · Status: Restorative
What's inside

Nine tools. One connected picture.

Nothing lives in a silo — a set you log tonight shows up in tomorrow's recovery score.

Coach

Guidance written from your numbers

Every recommendation cites the metric behind it — your sleep shortfall, your calorie balance, your step count — not generic tips.

  • Daily recommendations checked against evidence-based thresholds
  • Weekly insights that connect sleep, training and recovery
  • Bilingual Support — Converse naturally in English, Standard Arabic (الفصحى), or Local Egyptian Arabic (العامية)
  • A one-paragraph coach's take, generated on demand
I noticed your HRV dropped to 58ms last night. Let's pull back today's lower body volume by 10% to protect your nervous system.
AURA recommendations and weekly health insights computed from live metrics
Lifter

Log sets in seconds, see your 1RM live

Weight, reps, rest timers and plate math built in — with an estimated one-rep max computed as you type the set.

  • Live one-rep-max estimate for every set you log
  • Personal bests and a full lifting ledger
  • Today's session gated by your actual recovery
  • Offline Resilient Sync — Logs queue locally and upload automatically when you reconnect

1RM Calculator Playground

Estimated 1-Rep Max
262 lbs
Epley: Weight × (1 + Reps/30)
Lifter Engine logging a squat set with live one-rep-max estimate
Macro

Describe your meal. We do the math.

Type what you ate in plain speech — "3 scrambled eggs, 2 slices turkey bacon" — and the AI estimator turns it into calories and macros against your daily target.

  • Conversational food logging, no database hunting
  • Protein, carbs and fats tracked against your computed targets
  • Syncs food logged in other apps via Health Connect
  • Egypt Culinary Engine — Local meal staples and budget tiers built right in

AI Macro Estimator Playground

Healthy Plate Protein Shake Pizza Lunch
Macro Fuel Tracker with AI food estimator and daily macro targets
Pulse

30 days of vitals, one screen

Resting heart rate, HRV, sleep, steps, active energy, blood oxygen, stress and VO₂max — each with its own 30-day trend line.

  • Every vital charted against your personal average
  • Sleep stages broken down to the minute
  • Honest about gaps — it tells you when data hasn't synced
30-day vitals screen with resting HR, sleep, steps, SpO2 and stress trends
Sleep

Your night, stage by stage

Bed and wake times, efficiency, REM/deep/light distribution, and your sleeping heart-rate dip — the overnight signal that feeds tomorrow's recovery score.

  • Sleep stages synced from Google Fit & Samsung Health
  • Autonomic sleep dip flagged as healthy or worth watching
  • 30/90-day duration trends against your personal need
Biometric sleep analysis with stages distribution and sleeping heart rate
Balance

Train what's lagging. Not just what you see.

AURA maps your volume distribution across all muscle groups. If your Chest is doing 40% of the work while Legs are at 0%, the engine flags it and corrects tomorrow's plan.

  • 3D radar visualization of 28-day volume
  • Muscle readiness tracking from your last session
  • Automatic deload flags for overused muscles

AURA ENGINE

ADVANCED
WEEKLY ADHERENCE 7/4 sessions (100%)
CHEST BACK SHOULDERS ARMS LEGS CORE
Chest 40% (7 sets) DOMINANT
Back 14.3% (2.5 sets) 3d ago
Arms 22.9% (4 sets) 3d ago
Legs 0% (0 sets) NEGLECTED
Sleep Quality 89/100
BMI 29.6
Adaptive

Progressive plans. Driven by your biology.

Static templates stagnate. Our new Adaptive Regenerate engine customizes your workout volumes, progressive overloading scales, and nutrition targets based on a 10-day rolling history of your synced biometrics.

  • Biometric alignment: Dynamically optimizes templates using 7-day adherence, recovery trends, and body weigh-ins.
  • Workload monitoring: Tracks your Acute:Chronic Workload Ratio (ACWR) to scale workouts and prevent injury.
  • Progressive Overload Nudges: Analyzes session-RPE to tell you when to add load, hold, or deload.

Adaptive Telemetry Playground

Avg Recovery 75%
Training Load (ACWR) 1.00x
Sleep Debt 1.5h
ADAPTIVE VERDICT Optimal
Training Split Push Day
Volume Delta Hold (+0%)
Diet Target Standard Targets
Recovery Priority Standard
Your metrics are in the sweet spot. Proceed with planned high intensity.
Hydration

Water targets that adapt to your body, workouts, and the weather.

Generic 2.5L targets fail athletes. AURA calculates baseline fluid needs from your weight (35ml/kg), automatically adding +500ml on workout days and up to +750ml during local heatwaves.

  • 💧 Dynamic Water Target: Base weight calculation + Strain bonus + Thermal heat bonus.
  • 🔔 Smart Contextual Nudges: Non-intrusive reminders 15-min post-workout or at 1 PM during heatwaves.

Water Target Calculator

Body Weight 80kg
Outdoor Temp 32°C
Workout Status
Recommended Daily Intake
3.3 Liters
Base(35ml/kg) + Workout + Heat
AURA Adaptive Water Tracker
Weather & Running

Run outdoors safely with real-time atmospheric telemetry.

AURA pulls location-based GPS weather telemetry. If outdoor heat or humidity spikes, it automatically caps your run to Zone 2 heart rate or swaps your session to an indoor stationary bike to prevent heat stroke.

  • ☀️ Zone 2 Heat Safety Cap: Automatically restricts heart rate zones during high heat index days.
  • 🏃 Multi-Tier Running Quests: Daily 5K Dash, Monthly Mile Crusher, and Yearly Century Club achievements.
AURA Weather Telemetry & Running Quests
Auto-Regulation

Pre-Workout check-in and daily Target Strain Caps.

Rate your muscle soreness across 6 muscle groups and current fatigue. AURA computes your exact Target Strain Cap before you step foot in the gym—telling you whether to push for PRs or deload.

  • 🛡️ 4 CSCS Pathways: Hypertrophy, Powerbuilding, Athletic Conditioning, or Longevity.
  • 🏋️ Equipment & injury Filters: Automatically substitutes exercises for commercial gym, home dumbbells, or shoulder/back injuries.
AURA Pre-Workout Check-in
A deeper look

Built for people who read the fine print

Straight from the app — heart-rate telemetry, per-exercise form guidance, and a full energy-balance breakdown.

Heart rate telemetry with hourly averages and training zone reference
Continuous HR telemetry with training-zone reference
Barbell bench press form guide with technique steps and muscles worked
Form guidance for every exercise in your plan
Activity and workouts screen with energy balance and 30-day history
Energy balance, prorated through the day like your watch
What's different

We don't guess. We measure.

A lot of "AI fitness coach" apps are a chatbot wrapped around a generic template. That's not what this is.

Typical AI fitness app

A chatbot that spits out static workout templates or generic advice.

Calorie targets that feel arbitrary and ignore your real metabolic limits.

Only supports English, ignoring local dialects, regional food staples, and budget tiers.

AURA

Progressive plans that adjust dynamically to session-RPE and overload scales.

Targets computed from established metabolic formulas and actual recovery metrics.

Fully Bilingual & Regionalized — Speaks English and Arabic (both Standard & Egyptian), with local Egyptian food plans.

The science

Grounded in published research, not vibes

Every score in Pulse traces back to peer-reviewed exercise physiology — we just don't publish our exact implementation.

0
real exercises in the plan library, each with form guidance
0
connected tools — training, nutrition, recovery, progress
0
region builds from one codebase — Global and Egypt
Your data

Your body's data stays yours

Health information deserves real privacy, not a checkbox. Here's exactly how we handle it.

Private to your account

Every record is isolated at the database level — no other user, and no one on our team, can browse your data by default.

Never sold, never shared

Your health and workout data is used only to power your own analytics — it isn't sold or shared with advertisers.

Delete anytime

Revoke Health Connect access whenever you want, and delete your account and all associated data in one action.

Pricing

Start free. Upgrade when it's paying off.

Choose your billing currency. We support regional pricing for Egypt.

Global founding price: Pro $5.99 — join by 31 December 2026. Egypt regional prices stay unchanged.
Global (USD) Egypt (EGP)

Free

Track the basics

$0
  • Manual workout & food logging
  • Health Connect sync (steps, HR, sleep)
  • 7-day Pulse history
  • 2 saved plans
  • AI coach chat (3 messages/day)

Pro

Everything, coached

$9.99 $5.99 /mo
  • Unlimited AI plans (fair use)
  • Unlimited saved plans
  • Up to 15 Adaptive Rebuilds/month
  • Up to 150 progress photos
  • Full 90-day Pulse history
  • Unlimited AI coach chat
  • Nutrition sync (MyFitnessPal via Health Connect)
  • Priority support
// جدول_المواصفات: باقات_AURA
● تجربة 14 يوم PRO مجانية
الميزة الباقة المجانية باقة PRO ($5.99/شهر)
توليد خطط التمارين بالذكاء الاصطناعي خطتان محفوظتان بلا حدود (استخدام عادل)
مزامنة الساعات الذكية وHealth Connect سجل نبض 7 أيام اتجاهات 90 يوم + Z-Score
إعادة بناء الخطة التكيفية أسبوعياً عينة تجريبية واحدة حتى 15 تعديل/شهر
شات المدرب الذكي وتحليل النبض 3 رسائل/يوم محادثات بلا حدود
محرك الجري الذكي بحالة الطقس — تكييف الجري مع الجو
تحليل توازن العضلات والاستشفاء — متاح
دوري AURA الشهري والأوسمة متاح متاح

Global promotional pricing applies to new subscriptions during the stated window. Google Play shows the exact localized charge and renewal terms before purchase. All subscriptions are backed by our transparent Refund Policy.

Stuck or need advice? Human support is available for everyone. We're here to help you succeed, not just sell you an app.

متاح الآن

حمّل تطبيق AURA

ابدأ رحلة تدريبك واستشفائك الموجهة ببياناتك الحيوية وتتبع أوزانك اليوم. متوفر الآن على Google Play.

حمّل من
Google Play
قريباً
Download on the
App Store
ملاحظات المنصة وإرشادات الاستخدام

مواصفات منصة AURA والملاحظات القانونية

  1. 1.
    أداء البطارية ومزامنة البيانات: يختلف عمر بطارية السوار أو الساعة الذكية المتصلة (مثل Apple Watch أو Garmin أو Whoop أو Galaxy Watch) وفقاً للإعدادات ومعدل التحديث في الخلفية ونشاط GPS. يقوم تطبيق AURA Athlete بمزامنة البيانات عبر Android Health Connect وApple Health. يعتمد تكرار مزامنة البيانات في الخلفية على صلاحيات النظام وسياسات توفير الطاقة في جهازك.
  2. 2.
    مقاومة الماء ومزامنة التمارين: يدعم AURA Athlete استيراد بيانات التمارين المائية والأنشطة المسجلة عبر الأجهزة المقاومة للماء (معيار 5 ATM حتى عمق 50 متراً وفقاً لمعايير ISO 22810:2010 للأجهزة المدعومة). للسباحة والجري الخارجي، يُرجى التأكد من ربط جهازك الذكي بشكل صحيح وفقاً لتعليمات المصنع.
  3. 3.
    البنية التحتية الرقمية المستدامة: يعمل تطبيق AURA Athlete على بنية سحابية رقمية بالكامل محصنة ومستضافة على خوادم AWS المستدامة بدعم الطاقة المتجددة، مما يقلل البصمة الكربونية ويستغني عن أي وسائط مطبوعة أو نفايات تغليف.
  4. 4.
    التتبع الذكي لتمارين المقاومة ودليل التمارين: يدعم التتبع الذكي في AURA Athlete المطابقة التلقائية وحساب معايير القوة لأكثر من 100 تمرين من تمارين المقاومة ووزن الجسم (شاملة السكوات، البنش برس، الديدليفت، التجديف بالبار، التجميع بالدمبل، العقلة، والضغط). في حالة تسجيل تمرين مخصص، يقوم محرك الذكاء الاصطناعي بتحديد المجموعات العضلية وحساب الـ 1RM المتوقع تلقائياً (معادلة Epley). تتوافق القوالب التدريبية مع تمارين رفع الأوزان، كمال الأجسام، الجري الخارجي، وتمارين التحمل Zone 2.
  5. 5.
    الاتصال بالأجهزة الخارجية BLE: يتطلب الاقتران المباشر مع أجهزة قياس نبض القلب وسلاسل الصدر والأجهزة التكميلية المتصلة بـ AURA Athlete التوافق مع بروتوكول Bluetooth Low Energy (BLE) وتفعيل صلاحيات المزامنة.
  6. 6.
    التوفر العالمي والميزات الإقليمية: قد تختلف إمكانية الوصول لبعض الميزات ولغة المدرب الذكي والاشتراكات بحسب بلدك أو منطقتك. يتوفر التطبيق عالمياً مع تجربة مخصصة ومصممة خصيصاً للمستخدمين في مصر والوطن العربي.
  7. 7.
    إخلاء مسؤولية الجهاز غير الطبي: يُعد تطبيق AURA Athlete، وتحليلاته الفسيولوجية (بما في ذلك نسبة الاستشفاء، نسبة إجهاد الحمل ACWR، تحليل HRV، وعمر اللياقة البيولوجي)، والمدرب الذكي AURA AI أدوات مصممة حصرياً للياقة البدنية وتحسين الأداء الرياضي. التطبيق ليس جهازاً طبياً ولا يُستخدم للأغراض الطبية أو التشخيص أو العلاج. جميع المؤشرات هي للاسترشاد الرياضي فقط، ويُرجى استشارة الطبيب المختص عند الشعور بأي وعكة صحية.
  8. 8.
    تتبع النوم والاستشفاء: يتطلب حساب جودة النوم وتقييم مراحل النوم العميق والحالم (Deep + REM) وحساب دين النوم استيراد بيانات النوم من Health Connect أو Apple Health لجلسات النوم التي لا تقل عن 20 دقيقة.
Done
النمط